学习力教育智库  

| 首页 | 教育资讯学习力教育基础知识 | 学习力教育研究 | 教育思考 | 教育观察 |
| 学习方法 | 学习习惯 | 学习毅力 | 注意力训练 | 时间管理 | 学习管理 | 情绪管理 |
| 教师课堂 | 家长课堂 | 校长课堂 | 班主任课堂 | 学习型校园文化建设  | 海外之窗 |

 
 
 

怎样提高记忆力—十大法则增强记忆力


来源:学习力教育中心 文章作者:佚名 点击数:

 

 

  随着年龄的增长,提高记忆力就显得越来越重要,怎样提高记忆力?方法有很多,如多阅读、吃核桃、喝茶等常见方法对记忆力大有帮助,但在提高记忆力之前,我们应当遵循以下这十大记忆力法则,才能让记忆力变得更好。

  增强记忆力的十大法则

  ●有记忆的自信 具有一定能记住的信心,就会使脑子越来越好用。相反,生怕记不住的心理往往会成为记忆的大敌。

  ●有记忆的意图 应该分清那些知识是必须记住的,有了记忆的意图,目标明确,就会集中注意力将其深深地记住。

  ●有高度集中的注意力 记忆必须集中注意力,专心致志,不可心驰旁骛。

  ●要有深刻地理解 弄清需要记忆材料的意义、道理和来历,就会抓住要点和关键,就会加深记忆,久久不忘。

  ●要创造记忆趣味 兴趣会使人的注意力高度集中,愉快的信息能不断地传输给大脑的神经元,留下深刻的印象,甚至终生难忘。

  ●要心情舒畅 心情舒畅时,我们的记忆器官就安静下来,容易记住外来的信息。相反,在心情苦恼时,哪怕最美的景色和最动听的乐曲,也视如未见,听若未问。

  ●要妙用联想 用想象的方法,把不同的事物联系在一起,就会相互加深记忆。

  ●要借用视觉形象 要注意用表格、图解等形式来帮助记忆。

  ●要经常复习 经常复习,反复练习,就会加深记忆。

  ●要在实践中加深理解 实践的过程是运用已学知识的过程,也是加深记忆的过程。


·多元智能学校应具备怎样的特点?

佚名

 

·怎样在课堂上开发多元智能资源?

佚名

 

·怎样通过教育教学培养学生的多元智能?

佚名

 

·多元智能理论对课程开发有怎样的启示?

佚名

 

·怎样认识第九种智能——存在智能

佚名

 

·提高记忆力:只要回想40秒,记忆力增强1倍

佚名

 

·如何将记忆力提高千倍?

吴建永

 

·改善记忆力的“14天计划”

佚名

 

·习惯是如何影响我们的记忆力?

佚名

 

·4种增强记忆力的简易粥

佚名

 
 
     

其他栏目

专家视点
课外阅读
轻松一刻
学习力经典课程
学习力教育百科
学习型家庭建设
学习型企业建设
学习型政府建设
学习型城市建设
轻松应对中考高考
高考志愿填报指南

 

专题专栏

自我激励
记忆方法
挫折教育
多元智能
余建祥专栏
家庭教育指南
中考高考状元
中考高考父母专题
学习力教育专家余建祥简介

 

最新文章

·余建祥:家庭教育中的战略

·什么是多元智能?

·多元智能的理论基础是什么

·什么是言语-语言智能?

·多元智能理论与人本主义理

·采用什么方法来发展学生的

·使用多元智能理论指导教学

·如何运用多元智能理论进行

·什么是音乐-节奏智能?

·采用什么方法来发展学生的

·什么是逻辑-数学智能?

·多元智能学校应具备怎样的

·采用什么方法来发展学生的

·什么是视觉-空间智能?

·多元智能对课堂管理有哪些

 

推荐文章

·学习不是你想的那样——关

·为什么那么多学生讨厌数学

·孩子做作业拖拉的5个原因

·名家教子:“无为而治”的

·校长为什么取消数学课:我

·锻炼大脑的八种方法

·记忆力训练方法

·注意力训练的十个方法

·情绪管理技巧

·提高效率、节省时间的十五

·克服浪费时间的不良习惯

·中学生如何高效地进行时间

·了解人体生物钟:寻找最佳

·如何合理安排时间?十个实

·如何做好高中班主任工作

 
 

 
学习力教育中心 为您揭开神奇的高效学习奥秘!
 

| 关于我们 | 家长学院官网 | 家长学院产品中心 | 学习力教育研究会官网 | 中国儿童文学网 | 友情链接 | 联系我们 |

Copyright © 2014 xxlcn.com.cn Inc. All rights reserved.
学习力教育智库 学习力教育中心中国校园文化建设网 版权所有