来源:家长学院 文章作者:睿智妈妈

 

针对特别顽固且不易改正的习惯,可以采取相对复杂的措施

结合案例分析理解:孩子晚上总想玩耍、说话,不愿意睡觉。

第一步,讨论孩子的感受和需求。

如:坐在一起,问问孩子睡觉前都喜欢做什么?

第二步,说出你的感受和需求。

如:告诉孩子,妈妈每天上班很累,需要早点睡觉、得到休息。

第三步,一起讨论解决问题的方法,把所有的想法都写下来(不带任何评论)。

一边讨论,一边将双方所有的想法逐一记录,让孩子有受尊重感和参与决定感,更利于提高孩子日后行动的主动性。

如:(孩子)听三个故事、看会电视、翻跟头、十点睡觉……

(家长)一个小时的游戏时间、九点上床后可以聊会天、九点半准备睡觉……

第四步,挑出哪些建议你们接受,哪些不接受,哪些需要付诸行动。(家长也应给予适当的让步,会带动孩子主动的让步)

如:分别在各自能接受的方法上“打勾”,不能接受或者想去掉的方法上“打叉”,在双方达成共识的方法上画“五角星”。

第五步,找到大家都同意的解决方法,总结达成共识的意见,双方共同努力完成。

如:我们都同意每天八点半到九点自由活动,可以讲两个故事、九点半睡觉(可以写在纸条上,贴在冰箱上)

要点提示

1、发生冲突时,不要把精力用于彼此的对抗,或者担心谁输谁赢。而是把能量和精力放在解决问题上,寻找一种方法,让我们的个人需求都得到尊重。

2、在气头上时,暂时不要开始“解决问题”,当自己足够冷静时再开始。再科学的语言技巧,如果是叉腰瞪眼下说的,都是不会有效果的。

3、挑选建议时,不要评价“主意不好”、“那不行”,而是记录每个想法,让想法得到尊重。

4、当一个计划执行一段时间后,贯彻不下去,可以选择回到老路,也可以选择再做计划。

5、如果孩子不愿意坐下来商量解决问题,可以用便条方式表达我们的想法:(适合相对较大的孩子)。

“亲爱的,我想听一听关于……的问题,你是怎么想的?你是不是觉得……,我觉得……,请告诉我你有什么解决方法,我们都能接受。爱你的爸爸”

惩罚原本是以让孩子改正问题为目的,却常常最终成为我们发泄自己情绪的借口,我们痛快了,可是孩子却受伤了。

多一些对孩子的尊重,会让孩子多一份对我们的尊敬。

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来源:校长传媒

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