家长切莫忽视孩子精神健康

　　第七，转移注意力。有人曾说，“快乐等于与朋友们一起忙碌”。加强运动和娱乐活动，可以在活动中增加快乐。

　　第八，人在情绪不安与焦虑时，不妨找好朋友说说，或找心理医生去咨询，甚至可以一个人面对墙壁倾诉胸中的郁闷，也可以通过写日记，把想说的话说出来，心情就会平静许多。“儿童青少年除了家庭的影响外，教育环境对孩子的影响也非常重要。”栗克清说，老师应理解有问题孩子的感受和情绪，应注意鼓励和支持这些有问题的孩子，发现他们好的一面，给予接受和表扬，提高孩子的自信心。同时要耐心教育引导，帮助患儿克制情绪上的障碍，树立勇敢坚强健全的性格，鼓励他们积极参加集体活动，改善情绪，让他们更好地适应环境。